培养会控制情绪的孩子读后感,教育孩子学会控制情绪

父母如何管理自己的情绪读后感

情绪稳定看似易行，实则对年幼的孩子来说是一大挑战。孩子在零岁到五岁期间，性格和习惯正在形成，这一阶段至关重要。 因此，父母应当采取科学的方法，帮助孩子养成良好的习惯，塑造健全的性格。 所以，父母能给予孩子的最佳礼物之一，就是在一个相对稳定的环境中，培养他们保持情绪稳定的能力。

这样成长起来的孩子，自然就拥有了爱的能力，学会了如何去爱——爱自己、爱亲人、爱朋友、爱国家、爱社会。 这样的孩子学会了爱，会享受爱，同时也就拥有了幸福的能力，一辈子都幸福。 （二）教孩子学会情绪管理 在培养孩子健康“情感”的基础上，再来说说“情绪管理”。

父母们常常可能有耐心地/慢慢地教授孩子学步、数数，但却很容易将孩子哭闹、胆怯等情绪表达/行为贴上“不好”的标签，以为通过一两次说教/示范，就能一下子解决孩子存在的问题，并指望孩子立马就会发生根本性变化。遗憾的是，这根本不符合孩子大脑发育过程中，大脑情绪管理/应对机制成熟的常识。

当细细品完一本名著后，大家心中一定有很多感想，是时候静下心来好好写写读后感了。那么我们该怎么去写读后感呢？下面是我收集整理的父母改变孩子改变读后感范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

《自控力》读后感

《自控力》读后感1 我常常在深夜追剧后懊悔，在考试失利后惭愧，明明我有那么多时间可以用来学习，我却用来荒废。这世上，最无奈的两个字就是“后悔”。读了斯坦福大学心理学教授凯利·麦格尼格尔的《自控力》，我找到了答案：能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。

篇一：自控力读后感 从没有清晰的认识到，改变从现在开始，不要期望明天。我曾有很多美好的念头在脑袋里匆匆走过，可都没有实现。是因为我把他们都寄托在明天去行动，明天复明天，明天何其多，最后的结果是不了了之。

《自控力》读后感篇1 读完了《自控力》这本书，我深有感触，它使我了解到自控力的重要性，自控力是成就自我的强大能量。记得一位伟人曾经说过：“ 记宇宙中有着无穷的能量，但只有那些把心思用对地方的人，才能把事情做对，获得充足的能量，拥有自己想要的一切。

《自控力》读后感 篇1 《自控力》一书告诉我们自控力是什么、良好的自控力的标准，从生命科学、解剖学的角度诠释了操控自控力的器官，继而从我们身体自身出发，并以此为基础向我们阐述意志力为何会有惰性、意志力受什么影响、怎样锻炼自己的意志力等多方面的问题。

《自控力》整本书看下来，很有收获，学习了一些关于自控力的理论知识和实践方法，希望对于我今后的生活、学习能产生积极影响。

本心 这个与书中的“我想要”的力量相对应，是意志力力量根本的来源，这个力量我们天生具备，我们天生知善恶，也知道如何为善，如何去恶。当我们遇到问题的时候，我们只要回归本心，回归初心，我们就能够得出正确的选择。这种能力不需外学，生而俱来。

羊皮卷:今天我学会控制情绪读后感

羊皮卷之一读后感 最近，当我重新来看这本书的时候，真的有很多的感触，信主和不信主看这本书的体会是完全不同的。我和我的牧师Joshua也分享了一点，也许在大学的时候，上帝已经通过这本书在我心中播下了信仰的种子，循序渐进，分明就是一本宣扬圣经文化的书，我会在今后的日子里一点点来分析。今天先看羊皮卷之一。

今天我要学会控制自己的情绪。 我从此领悟了人类情绪变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。 我控制自己的命运，而我的命运就是成为世界上最伟大的推销员！ 我成为自己的主人。 我由此而变得伟大。 羊皮卷之七 我要笑遍世界。 只有人类才会笑。

『羊皮卷之六』今天我学会控制情绪。 潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。 今天我学会控制情绪。 这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。

如何疏导孩子的负面情绪读后感

1、认真品味一部名著后，大家心中一定有不少感悟，让我们好好写份读后感，把你的收获和感想记录下来吧。到底应如何写读后感呢？下面是我收集整理的《正面管教》读后感范文（精选5篇），欢迎阅读与收藏。 经典读物《正面管教》读后感1 最近我读了简·尼尔森的“让数百万孩子、家长和老师受益终身的经典之作”《正面管教》。

2、这种方式的好处就在于，可以减少孩子的负面情绪，从内心深处认识到自己的错误，并且还能对解决方式更加认同。作者还认为，将启发式问题运用在班会当中，效果也很不错。作为班主任，如果每次班会都是自己的一言堂，那么学生的积极性肯定会降低，同时他们的自主意识也得不到应有的发展。

3、书中针对孩子的人格品质的培养很全面，相对于我看过的两本，这个篇幅讲的比较全面。其中对我印象深刻的是：好的教育就是培养孩子的良好习惯。一个有条不紊的妈妈，做事育儿都不会急躁，这样情绪稳定的妈妈对孩子的影响首先就先于无数慌乱的妈妈了。

4、《父母的情绪决定孩子未来》是一本由罗佩著作，江苏凤凰科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：480元，页数：192，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《父母的情绪决定孩子未来》读后感（一）：干货满满的家庭教育 稳定的情绪利己利孩子。

5、尽管惩罚可能会在当时制止孩子的不良行为，但其长期效果通常是负面的---孩子会反叛、不满、报复或者退缩到自卑或偷偷摸摸地去做。正面管教的前提是以任何情况下对任何人都保持尊严和尊重为基础的。对孩子同样是对父母和老师。

6、我很自责地检讨了自己，发现自己属于书中所说的“很多家长的愿望和努力，不但没有转化成为生产力，反而变成了破坏力”，越是对孩子要求多，规定多，约束太多，对孩子的教育越限制越出问题。压抑了孩子的正面激情，刺激出了孩子负面情绪，使他出现叛逆以及自我封闭。

如何控制自己的情绪读后感

1、生活的压力，经常让我们觉得焦虑和烦恼，内心也很难平静，从这本书上，也许能找到控制自己情绪的办法：停止抱怨周围有太多人抱怨这个世界了，几乎每天都能接到来自各色各样的人的抱怨。抱怨家务活太多，没有时间去做自己喜欢的事，抱怨食堂的饭菜太难吃了，抱怨自己怀才不遇。

2、第一章情绪＝生活，绝望＝苦难减去意义，绝望就是当承受苦难变得毫无意义时的结果。当苦难来的时候我们要把注意力关注寻求在痛苦的意义上，而不是痛苦本身，这样才不至于让自己绝望。年前因为家庭的事情，我出现过绝望，觉得自己以家庭为主的根基塌了，自己陷入到这种全盘否定自己的情绪之中。

3、今后学会控制情绪，自我调节，当有不良情绪时去做一些事情来调解自己的情绪。平日以心平气和的心态去对待事物。不浮不躁，不浮不夸。

4、父母管理自己情绪的方法：父母应该学会放松自己。当父母遇到挫折和困难时，应该学会采取一些放松的方法，例如深呼吸、运动、听音乐等等。这些放松方法可以帮助父母减轻压力，缓解负面情绪。父母应该学会控制自己的情绪。

5、你不可以决定今天的天气，但是你可以改变自己的心情。学会控制自己的情绪，让自己的生活充满愉快。有的人可能会认为有些事是真的没办发不让人生气，有些事真的是让人很气愤...是的，人也不可能能完全让自己拥有一颗淡定的心，但我们至少要让自己的不好的情绪降到最低的限度。

6、要承认自己情绪上的弱点 生活中，每个人都有他的强项和弱点、长处和短处，但不一定都能很好地认识到自己的弱点或是短处。情绪世界中也是一样，为此我们一定要认识自己情绪世界中的弱点和短处，不要回避或视而不见。有的人容易暴躁，而且一旦爆发就控制不住自己。